Viagra ha ayudado a miles de hombres impotentes, a restaurar sus vidas sexuales. Pero para los hombres con insuficiencia cardíaca crónica e impotencia, la" pequeña píldora azul" puede no ser una opción. Muchos de estos hombres toman nitratos para insuficiencia cardíaca, los que pueden ser mortales si se combinan con Viagra. Pero puede haber una alternativa. Investigadores han encontrado que un régimen regular de montar en bicicleta, puede mejorar la salud en general, así como la función sexual, en hombres con deficiencia cardíaca crónica. 

"Nosotros encontramos que ese ejercicio puede actuar como una terapia médica para mejorar la función sexual y la calidad general de vida en estos pacientes", dice en un informe, Romualdo Belardinelli, líder del estudio, director del Lancisi Heart Institute en Ancona, Italia. 

El equipo de Belardinelli examinó a 60 hombres con una edad promedio de 57 años, con deficiencia cardíaca crónica estable, pero sin ningún problema de próstata. Casi la mitad de ellos, estaban tomando nitratos. Los investigadores dividieron a los hombres al azar, en dos grupos. Uno siguió un régimen de ocho semanas de ejercicio supervisado en bicicleta estacionaria, tres veces por semana; el otro mantuvo sus estilos de vida normales. Todos los hombres continuaron tomando su medicación usual. Ellos completaron las encuestas sobre calidad de vida y actividad sexual, y se sometieron a pruebas de salud general, antes y después del estudio. 

Al final del estudio, las pruebas revelaron mejoras en el sistema cardiovascular y la salud general en el grupo de ejercicios, pero no en el grupo control. El pico de absorción del oxígeno, había mejorado un 18%, y los vasos sanguíneos estaban respondiendo más apropiadamente. Es más, estas mejoras objetivas se correlacionaron con las mejoras auto-reportadas en calidad de vida y la función sexual. 

"Nosotros encontramos una mejora significativa... entre pacientes que estaban ejercitándose en bicicleta", dice Belardinelli. Él sugiere que el ejercicio puede mejorar la salud, causando cambios positivos en las células (llamadas el endotelio) que tapizan las paredes de los vasos sanguíneos. Estos cambios significarían sangre más rica en oxígeno, alcanzando todas las partes del cuerpo, incluyendo el pene.